RECUPERA TU EQUILIBRIO

Posiblemente te pregunte, ¿podrá ayudarme con mi problema?, ¿me sentiré cómodo con ella?,… Esa es la razón por la que la primera sesión está a un precio reducido, para que puedas probar como te sientes.
En esta primera sesión buscaré conocer tu sistema nervioso y entender de dónde viene la raíz de tu problema para al final de la sesión poder decirte cómo lo veo y como puedo ayudarte, y así puedas decidir si seguir o no sin ningún compromiso.

Cada sesión dura aproximadamente de 1 hora, en formato online por vídeo llamada «Whatsapp» o «Google Meet» , como tu prefieras.

Las sesiones, tanto la primera como las demás, son un espacio para ti, en el cual podrás compartir lo que desees o necesites. Yo iré escuchando tus palabras y las reacciones de tu cuerpo para ayudar a regular todo tu sistema nervioso y así ayudarte a conectar con la calma y la paz.

Son técnicas y herramientas que en general ayudan a todo el mundo, cosas como aprender a transitar las emociones, regular el sistema nervioso, para conseguir sentir calma y seguridad, aclarar nuestra mente y descargar nuestra mochila emocional, liberándonos. Aprender todo esto ya de por si es transformador y además obtendrás técnicas para situaciones concretas.

Lo que se construye en sesión es una cercanía emocional, un lugar en el que te sientas seguro para expresar lo que tanto tiempo llevas guardando dentro. Con la presencia de una persona que escucha desde la compasión absoluta sin juicio ninguno. Para que todo esto ocurra lo único que se necesitan son habilidades como la presencia, empatía compasión y conocimientos del terapeuta que transmite al cliente. ¿Cuántas veces has estado en el mismo sitio físico que alguien sin tener ningún tipo de conexión? Yo muchas… no depende de estar físicamente o no.